加齢臭の原因と対策

●加齢臭の原因
加齢臭は、体の中でフリーラジカルという物質が細胞を傷つけてできるものです。フリーラジカルによって傷つけられた細胞を再生させることで、加齢臭の発生を防止することができます。フリーラジカルの活動を抑える効果がある食べ物について次にみていきましょう。

●加齢臭を予防する食べ物

加齢臭は、体の中でフリーラジカルという物質が細胞を傷つけてできるものです。フリーラジカルの活動はビタミンC・E、カロチンを含む食べ物を採れば鎮めることができますし、さらに、赤ワインなどに含まれるポリフェノール、カテキン、イソブラボン、セサミノールなどの抗酸化物質を摂れば、フリーラジカルによって傷つけられた細胞を再生させ、加齢臭の発生を防止することができます。その他にも、ウコンやアロエにも抗酸化物質が含まれています。

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